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揚げ物を食べるとうつになる?→ホント

投稿日:

1 :2018/05/27(日) 08:17:15.05 ID:56fKLFtQ0.net ?PLT(16930)


これはホント。日本医科大学の研究によると、大企業に勤める人たちを対象に、日々の食事と精神状態の関係を調べたところ、
揚げ物をよく食べている人ほどストレスへの耐性が低く、結果的にうつ病になりやすかった。

揚げ物を多くとると、魚などに含まれている脂質「オメガ3」と、揚げ物油などに多い脂質「オメガ6」のバランスが崩れ、
うまく感情の調整ができなくなるおそれがあるためと考えられている。

「あるいは、身体に悪いとわかっているものばかり好んで食べてしまう人は、過剰なストレスがかかっていたり、もともと精神状態が
悪かったりするのかもしれません」(植田先生)

http://www.jprime.jp/articles/-/12422

162 :2018/05/29(火) 21:52:18.89 ID:T7P6PlE40.net

串揚げは美味しいよな

いろいろな種類をつまむだけで楽しくなるし、調味料も塩、ケチャップ、ソースと
食べたい時に変えることが出来るから飽きない

86 :2018/05/27(日) 10:55:40.65 ID:TmGewIBe0.net

まあ俺は唐揚げ弁当しか買わんので

92 :2018/05/27(日) 11:12:59.87 ID:SvQl9J8s0.net

>>1
>もともと精神状態が悪かったりするのかもしれません」(植田先生)

身もふたもない回答ですな

159 :2018/05/29(火) 21:46:48.66 ID:3FzTa/eY0.net

週1回以上食べてる奴は血管ヤバそう

33 :2018/05/27(日) 08:47:44.24 ID:UwkdfNeh0.net

>>2
アメリカ人もイギリス人も鬱になりやすいから食べまくってストレス発散して、肥満大国になってるんじゃね

38 :2018/05/27(日) 08:50:19.99 ID:VKjFx6Mg0.net

抗うつ剤を服用中の人は鬱が多いみたいな調査か?

10 :2018/05/27(日) 08:23:03.73 ID:iTCYGVZp0.net

>>8
それ?普通のライスやん!

と言ってみるw

137 :2018/05/28(月) 00:13:22.02 ID:V/MP5RTW0.net

自分で揚げた揚げたて以外は揚げ物を食べない縛りすると結構痩せる

150 :2018/05/28(月) 18:56:56.38 ID:QmEIOBKE0.net

アジのフライが正義という事だなフフフ

89 :2018/05/27(日) 11:08:46.22 ID:VUdQ976e0.net

揚げ物好きじゃないけどストレス耐性煽り耐性ひっくいよ

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