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長時間歩いても疲れない靴でオススメある?部屋から出ないお前らに聞いても無駄かもしれないが…

投稿日:

1 :2018/04/19(木) 09:59:29.45 ID:TOoSav+k0●.net ?PLT(22000)


健康は足元から 整形外科医が教える体にいい靴の選び方

 GWまであと2週間。行楽に備えて靴を買い替える人も多いはず。ついついおしゃれ重視の
靴選びをしてしまいがちだが、老化で足の機能が衰える中高年はもちろん、若い人でも靴が
原因でトラブルを抱えないとも限らない。日本整形外科学会認定専門医で「みずい整形外科」
(東京・祐天寺)の水井睦院長に正しい靴の買い方を聞いた。

「靴にはさまざまな機能が求められます。衝撃を緩和する衝撃緩和性、関節の過度の動きを
抑制する安定性、足の動きに追随するフィット性、靴内の温度や湿度を調整する通気性、
体への負担を軽くする軽量性、しっかり路面を捉えるグリップ性、足の曲がりに追随する
屈曲性、さらには耐久性です」

 足に合った靴を選ばなければこれらの機能が十分発揮できず、ケガや病気を招きかねない。

「例えば、足の甲やかかとの部分がしっかりしていない靴だと足首が固定されず捻挫が心配です。
足首が内側に曲がり過ぎてかかとが内反して起こる捻挫が起きやすいのです」

https://hc.nikkan-gendai.com/articles/227458

247 :2018/04/19(木) 18:20:39.40 ID:jkfXGRTB0.net

素足

304 :2018/04/20(金) 06:35:05.76 ID:iW8KDEfB0.net

最高レベルのシューズが2万だから
6000円くらいで欲しいところだな

150 :2018/04/19(木) 12:55:32.58 ID:q2Jv+H9E0.net

>>25
ジャングルモックいいよね

297 :2018/04/20(金) 02:45:39.97 ID:Aps8m2Wp0.net

メフィストってもう書かれていたか。

345 :2018/04/20(金) 16:34:03.54 ID:w9sv3FVZ0.net

ミズノのショップで足測ってもらって買ったよ
足は疲れにくくなった気がする

324 :2018/04/20(金) 10:56:55.00 ID:HMx8ksRs0.net

地下足袋が最高

92 :2018/04/19(木) 11:13:36.28 ID:nkDdnORf0.net

ハイドロテック

293 :2018/04/20(金) 02:38:09.79 ID:Z2H8Qn2r0.net

アディダス4E、ダンロップ4E、アキレス(スポルディング)4E
3E以下じゃ痛い内反小趾になっちゃう

344 :2018/04/20(金) 16:32:06.88 ID:OXowh8AG0.net

中敷きと靴下の相性も大事。
滑る感覚がするときとか最悪。

276 :2018/04/19(木) 23:55:22.90 ID:brbzFfob0.net

>>111
日平均15000歩(10km)程度までなら革靴で大丈夫だけど、たまに2万歩歩く日は翌日足痛くなるし3万歩近く歩く日は帰り道辛くなる
ビルケンサンダルやランニングシューズやローテクスニーカーも試したが革靴のほうが快適だったわ
コンフォートシューズは、革靴履いて足痛くなった翌日に履くには適してると思う
12km以上歩く日が月間10日以上はあるのでそのためにウォーキングシューズを検討してみたけど購入候補に挙がったのは、この4つのみ
アサヒメディカルウォークRW
mizuno LD40zero
ムーンスター ワールドマーチプライド500番台
三陽山長 歩

さっきAmazonでワールドマーチプライドをポチったから届いたら2万歩以上歩いてみるよ

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